Миндальный смузи

Миндальный смузи

Автор: Изабелла Грачева
порции: 1 готовить: 10 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Изабелла Грачева

Автор: Изабелла Грачева

220 рецептов

Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.

Ингредиенты

Миндальное молоко 1,5 стакана

Бананы 1 штука

Молотый миндаль 50 г

Мед 2 чайные ложки

Миндальная мука 2 столовые ложки

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Все ингредиенты порезать кубиками и добавить в блендер. Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
  • 2. Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 3. Перелить в стакан.

Похожие рецепты

Банановый коктейль с кефиром и медом

Автор: Анастасия Шеина
4 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Кефир 250 мл

Бананы ½ штуки

Мед 1 чайная ложка

Печенье 2 штуки

перейти на страницу рецепта
1673
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи «Вишня в шоколаде»

Автор: Nikita Melnikov
8 ингредиентов
2 порции 20 минут

Ингредиенты

Миндальное молоко 2 столовые ложки

Замороженная вишня 2 столовые ложки

Бананы 2 штуки

Зерна граната 2 столовые ложки

Корица 1 чайная ложка

Какао 4 столовые ложки

Мед 2 чайные ложки

Ваниль 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
3
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Черничный коктейль

Автор: Анна Ющенко
4 ингредиента
4 порции 5 минут

Ингредиенты

Черника 100 г

Бананы 1 штука

Йогурт 100 мл

Мед ½ чайной ложки

перейти на страницу рецепта
9
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи «Ягодный твист»

Автор: Nikita Melnikov
7 ингредиентов
1 порция 20 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Малина ¼ столовой ложки

Черника ¼ столовой ложки

Лимон ½ штуки

Мед 1 чайная ложка

Миндальное молоко 1 столовая ложка

Свежая мята 1 пучок

перейти на страницу рецепта
4
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Шоколадно-протеиновый смузи

Автор: Изабелла Грачева
7 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Миндальное молоко 1,5 стакана

Семечки подсолнуха 3 столовые ложки

Какао-порошок 1,5 столовые ложки

Бананы 1 штука

Мякоть кокоса 50 г

Ванильный экстракт ½ чайной ложки

Мед 2 чайные ложки

перейти на страницу рецепта
0
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Чернично-молочный смузи

Автор: Изабелла Грачева
7 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Шпинат 50 г

Замороженная черника 100 г

Яблоко 1 штука

Бананы 1 штука

Миндальная мука 1 столовая ложка

Молоко растительное 1 стакан

Мед 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
0
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов