Мятный смузи на основе зеленого чая

Автор: Алекс&ra Лебедева
порции: 4 готовить: 10 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Алекс&ra Лебедева

Автор: Алекс&ra Лебедева

9 рецептов

Ингредиенты

Киви 2 штуки

Свежесваренный зеленый чай 2 стакана

Яблоко 1 штука

Груша 1 штука

Свежая мята 1 пучок

Семена чиа 1 столовая ложка

Ягоды годжи 1 столовая ложка

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Свежезаваренный зеленый чай остудить.
  • 2. Фрукты очистить от кожуры и поместить вместе с остальными ингредиентами в чашу блендера, измельчить до однородной массы. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 3. Подавать, украсив листиками мяты

Похожие рецепты

Фруктовый смузи с мятой

Автор: Виктория Кондрашова
6 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Киви 3 штуки

Бананы 1 штука

Яблоко 1 штука

Лимонный сок 2 столовые ложки

Свежая мята 1 пучок

Молотая корица щепотка

перейти на страницу рецепта
512
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Жиросжигающий зеленый коктейль

Автор: Анна Ohara
4 ингредиента
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Киви 1 штука

Лимон 2 куска

Петрушка 7 стеблей

Свежая мята 6 стеблей

перейти на страницу рецепта
475
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Свекольный смузи

Автор: Anastasia Agurbash
4 ингредиента
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Свекла 1 штука

Киви 2 штуки

Яблоко ½ г

Сливы 1 г

перейти на страницу рецепта
47
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Молочно-фруктовый смузи с мятой

Автор: Ярослава Тихонова
4 ингредиента
3 порции 10 минут

Ингредиенты

Бананы 3 штуки

Киви 4 штуки

Свежая мята 25 г

Йогурт 500 мл

перейти на страницу рецепта
134
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи из яблока и киви с лаймом

Автор: Юля Эффектная
4 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Яблоко 1 штука

Киви 1 штука

Помидоры 1 штука

Лайм 1 штука

перейти на страницу рецепта
6
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Грушевый коктейль из йогурта

Автор: Александр Антропов
4 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Натуральный йогурт 200 мл

Свежая мята 2 стебля

Сок лайма 4 чайные ложки

Груша 2 штуки

перейти на страницу рецепта
2
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов