ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Молочный коктейль для завтрака

Молочный коктейль для завтрака

АВТОР: AGA-ARTSTUDIO
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
454
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
175
8
2
31
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Клубника
150 г
Овсяная крупа
25 г
Низколактозное обезжиренное молоко
450 мл
Прозрачный мед
1 столовая ложка
Натуральный йогурт
50 г
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Поджарьте на сковороде овсянку в течение нескольких минут, пока она не приобретет глубокий золотисто-коричневый цвет.
Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.
Инструмент
Сковорода с керамическим покрытием
2Поместите в блендер овсянку и остальные ингредиенты и смешайте до однородной массы.
Блендер представляет собой главную деталь — «ногу», на которую крепятся разные насадки. Главная задача блендера — измельчение продуктов. Блендеры бывают погружными, стационарными и портативными. С помощью блендера можно приготовить суп-пюре, смузи, взбить, например, белки или пробить в крошку орехи и лед.
Инструмент
Блендер
3Разлейте в 2 бокала и охладите.
Совет к рецепту
Подавать предпочтительно с веточкой мяты.
популярные запросы:
Коктейли
Алкогольные напитки
Смузи
Коктейли алкогольные
Этот рецепт в статье:
Меню без глютена
Комментарии (7):
Аватар
Тахир Айсин12 May 2014
1
Хороший рецепт! Только я еще добавил бы Протеиновую смесь, без вкуса и запаха, зато очень питательно.   http://aystahinfo.ru/протеиновая-смесь-формула-3/
Аватар
Daria Fasolka12 June 2014
2
Думаю, тут не крупа овсяная, а хлопья.
Аватар
Katja Suhojvan8 April 2017
0
450мл это и есть чуть больше 1 стакана молока на 1 порцию
Читайте также:

Как приготовить простой кекс

Подробный пошаговый мастер-класс с нашей редакционной кухни

Ошибки, которые мы делаем в китайском ресторане

О палочках, лапше и сложностях китайского этикета
спецпроекты
Похожие рецепты
«Беллини» с малиной
«Беллини» с малиной
Автор: Еда
1 порция
10 минут
0
1
0
Огуречный мохито
Огуречный мохито
Автор: Еда
2 порции
10 минут
0
1
0
Грязный мохито
Грязный мохито
Автор: Еда
1 порция
10 минут
1
1
0
«Беллини» со сливовым вином
«Беллини» со сливовым вином
Автор: Еда
1 порция
10 минут
1
1
0
«Беллини» с пюре из белых персиков
«Беллини» с пюре из белых персиков
Автор: Еда
1 порция
10 минут
1
2
0
Лимонад с матчей
Лимонад с матчей
Автор: Еда
10 порций
10 минут
0
1
0
Коктейль «Секс на пастбище»
Коктейль «Секс на пастбище»
Автор: Еда
4 порции
5 минут
2
1
0
Медовый коктейль на пиве
Медовый коктейль на пиве
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Молочный коктейль с бананом и яйцом
Молочный коктейль с бананом и яйцом
Автор: Бессмертный руфер
1 порция
10 минут
2
2
0
Черешневый йогурт
Черешневый йогурт
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
5 минут
0
1
0
Мичелада00:20
Мичелада
Автор: Еда
1 порция
5 минут
7
2
0
Коктейль «Капри»
Коктейль «Капри»
Автор: Еда
1 порция
5 минут
2
1
0
...