Молочно-клюквенный смузи
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
202
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
79
3
1
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Бананы
1 штукаСвежая клюква
1 стаканМолоко 1%-ное
1 стаканЛед
3 штукиИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2В блендере смешать очищенный и нарезанный кусочками банан, клюкву, молоко и лед.
3Взбить до однородного состояния и сразу подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (4):
0
добавила чуть чуть сахара и побольше молока - получилось замечательно))
4
Смузи вкусный и без сахара. Если уж совсем не сладко лучше, думаю, добавить мед.
0
А ещё прекрасная альтернатива мёду и сахару - канадский кленовый сироп.:)
Похожие рецепты
