ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Морковно-манговый смузи с физалисом

Морковно-манговый смузи с физалисом

АВТОР: Anna Kraus
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
175
3
1
34
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Манго
100 г
Морковь
85 г
Физалис
50 г
Апельсиновый сок
125 мл
Молотая корица
щепотка
Апельсиновый джем
½ чайные ложки
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Манго очистить, отделить мякоть от косточки и крупно нарезать. Морковь очистить и натереть на средней тёрке. Физалис очистить, вымыть и обсушить.
2Подготовленные ингредиенты смешать с апельсиновым соком (по желанию сок можно предварительно охладить) и корицей в блендере. Попробовать, добавить апельсиновый джем и ещё раз тщательно перемешать.
3Готовый смузи разлить по бокалам, украсить дольками апельсина и сразу подавать.
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Коктейль Atole
Автор: Еда
5 порций
20 минут
3
1
0
Грог на вишне
Автор: Еда
1 порция
10 минут
3
1
0
Коктейль «Горячий фаэтон»
Автор: Еда
1 порция
10 минут
1
1
0
Коктейль Winter Cranberry
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Коктейль «Юдзу и кумкват»
Автор: Еда
1 порция
6 часов 40 минут
0
1
0
Коктейль «Один дома»
Автор: Еда
1 порция
5 минут
2
1
0
Мандариновый гимлет
Автор: Еда
1 порция
15 минут
0
2
0
Коктейль Bird Cherry Pie
Автор: Еда
1 порция
10 минут
0
1
0
Коктейль «Прага»
Автор: Еда
1 порция
10 минут
2
1
0
Рождественский «Пунш епископа» по рецепту Джейми Оливера
Автор: Еда
8 порций
1 час
11
2
0
Морс из клюквы и калины с лемонграссом
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
1
1
0
Клюквенный морс с лемонграссом
Автор: Солнцева Марианна
10 порций
15 минут
1
1
0