Облепиха и мед часто ходят парой, тут их яркий вкус усилен чайными танинами. Черный чай в такой композиции почти не чувствуется, но зато характер напитка становится круче.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
43
1
2
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Облепиха
150 г
Цветочный мед
2 столовые ложки
Черный листовой чай
2 столовые ложки
Кипяток
600 мл
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Облепиху перебираем, очищаем от сора, моем в дуршлаге и даем стечь воде.
2Примерно 100 г облепихи превращаем в пюре при помощи толкушки для картофеля или пестика. Если вы используете замороженную ягоду, ее лучше залить небольшим количеством кипятка, чтобы проще было разминать облепиху. Также на этом этапе можно добавить сахарный песок, если вы не используете мед.
4Заливаем кипятком и даем настояться минут 7. Аккуратно перемешиваем. Кладем в чашки 1 чайную ложечку меда (можно больше или меньше). Наливаем чай через ситечко, размешиваем мед до полного растворения.
