Осенний фруктово-ягодный смузи
АВТОР: Вся_аюрведа
порция: 1ГОТОВИТЬ: 5 минут
40
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
290
4
1
67
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Бананы
1 штукаЯблоко
1 штукаВода
50 млЧерноплодная рябина
2 столовые ложкиИнструкция приготовления5 минут
Распечатать
1.Бананы почистить и поломать на кусочки.
2.Яблоко не чистить, удалить сердцевину и нарезать на небольшие кусочки.
3.Добавить горсть ягод черноплодной рябины и четверть стакана воды.
4.Смолоть в блендере все ингредиенты.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
