Освежающий смузи

Освежающий смузи

Автор: Ekaterina Gusakova
порции: 1 готовить: 30 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Ekaterina Gusakova

Автор: Ekaterina Gusakova

356 рецептов

Ингредиенты

Ананас 100 г

Манго 100 г

Бананы 2 штуки

Замороженный шпинат 100 г

Вода 1 столовая ложка

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Смешать все ингредиенты в блендере. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 2. Полезный напиток готов.

Похожие рецепты

Апельсиново-манговый смузи

Автор: Ольга Худина
4 ингредиента
4 порции 10 минут

Ингредиенты

Апельсины 2 штуки

Манго 1 штука

Бананы 1 штука

Яблочный сок 300 мл

перейти на страницу рецепта
336
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Бананово-манговый смузи

Автор: Rusiko Tsivtsivadze
3 ингредиента
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Манго 1 штука

Бананы 1 штука

Натуральный йогурт 300 г

перейти на страницу рецепта
223
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Зеленый банановый смузи со шпинатом

Автор: Ekaterina Gusakova
7 ингредиентов
1 порция 30 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Свежие листья шпината 1 пучок

Лимонный сок 1 столовая ложка

Ананас 1 штука

Натуральный обезжиренный йогурт ½ стакана

Вода ½ стакана

Тертый имбирь щепотка

перейти на страницу рецепта
31
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Мангово-банановый смузи

Автор: Rusiko Tsivtsivadze
3 ингредиента
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Манго 1 штука

Бананы 1 штука

Натуральный йогурт 300 г

перейти на страницу рецепта
32
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ананасово-яблочный смузи

Автор: Изабелла Грачева
5 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Ананас ¼ штуки

Бананы 1 штука

Яблоко 1 штука

Шпинат 50 г

Вода 1 стакан

перейти на страницу рецепта
2
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Зеленый смузи с финиками

Автор: Изабелла Грачева
7 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Киви 1 штука

Бананы 1 штука

Ананас ¼ штуки

Сельдерей 50 г

Шпинат 50 г

Вода 1 стакан

Финики 3 штуки

перейти на страницу рецепта
2
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов