ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Пряный томатный смузи с тыквенными семечками

Пряный томатный смузи с тыквенными семечками

АВТОР: Динара Бадретдинова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
117
5
6
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Стебель сельдерея
50 г
Свекла
1 штука
Морковь
1 штука
Помидоры
2 штуки
Чеснок
2 зубчика
Карри
¼ чайные ложки
Куркума
¼ чайные ложки
Тмин
¼ чайные ложки
Очищенные семена тыквы
50 г
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Нарезать ингредиенты кубиками.
3Пюрировать все в блендере.
Совет к рецепту
Вместо томатов можно использовать томатный сок.
спецпроекты
Похожие рецепты
Банановый смузи с фейхоа и клубникой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Ягодный детокс-смузи
Автор: Еда
4 порции
5 минут
19
4
0
Смузи «Крепкий иммунитет»
Автор: nikita acorn
2 порции
10 минут
3
2
0
Миндальный смузи
Автор: Изабелла Грачева
2 порции
10 минут
2
1
0