Семена чиа с манго и шпинатом
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
100
2
5
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Манговое пюре
120 гШпинат
10 гБазилик
5 гМиндальное молоко
60 млСемена чиа
10 гЛед
80 гИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Поместить все ингредиенты в блендер и взбить.
2Разлить по бокалам.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
