Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Шоколадный смузи на основе овсяного молока

Шоколадный смузи на основе овсяного молока

АВТОР: Nikita Melnikov
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
10
История к рецепту

Когда моя жена впервые попробовала этот смузи, первая фраза, которая пришла ей на ум, была «Ацтекская любовь». Отличный напиток для поднятия настроения! Этот рецепт нам подарил волшебный smoothie-challenge проекта «Detox my life», большое спасибо!

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
771
9
11
121
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Бананы
2 штуки
Овсяное молоко
400 мл
Порошок плодов рожкового дерева
1 столовая ложка
Вода
½ стакана
Кокосовая стружка
2 столовые ложки
Финики без косточек
4 штуки
Молотая корица
½ чайные ложки
Ванильный стручок
1 штука
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Очистить бананы.
2Сложить все ингредиенты в блендер
3Хорошенько взбить и наслаждаться!
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Ягодный морс с имбирем и вишней
Автор: Лоскутова Марианна
10 порций
25 минут
1
1
0
Имбирный мохито
Автор: Еда
6 порций
30 минут
18
2
0
Безалкогольный клубничный мохито
Автор: Еда
6 порций
30 минут
22
1
0
Классический безалкогольный мохито
Автор: Еда
6 порций
15 минут
22
1
0
Жаропонижающий травяной отвар
Автор: Лоскутова Марианна
8 порций
30 минут
1
1
0
Противопростудный отвар с малиной
Автор: Лоскутова Марианна
10 порций
25 минут
2
1
0
Травяной витаминный отвар
Автор: Лоскутова Марианна
10 порций
20 минут
1
1
0
Кофе с кардамоном и мускатным орехом
Автор: Лоскутова Марианна
5 порций
7 минут
1
1
0
Ягодный детокс-смузи
Автор: Еда
4 порции
5 минут
5
3
0
Коктейль «Капри»
Автор: Еда
1 порция
5 минут
1
1
0
Коктейль «Велюр»
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Имбирный отвар с клевером и шалфеем
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0