Шоколадный смузи на основе овсяного молока
порции: 2ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
10
Автор рецепта
История к рецепту
Когда моя жена впервые попробовала этот смузи, первая фраза, которая пришла ей на ум, была "Ацтекская любовь". Отличный напиток для поднятия настроения!
Этот рецепт нам подарил волшебный smoothie-challenge проекта "Detox my life", большое спасибо!
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
771
9
11
121
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Бананы
2 штукиОвсяное молоко
400 млПорошок плодов рожкового дерева
1 столовая ложкаВода
½ стаканаКокосовая стружка
2 столовые ложкиФиники без косточек
4 штукиМолотая корица
½ чайные ложкиВанильный стручок
1 штукаИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Очистить бананы.
2Сложить все ингредиенты в блендер
3Хорошенько взбить и наслаждаться!
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты