Смузи цитрусовый с морковью

АВТОР: Анна Древинская

порция: 1ГОТОВИТЬ:

10 минут

146

Автор рецепта

Автор: Анна ДревинскаяПерейдите в профиль

Великий пост - это отличный повод вспомнить про разнообразие рецептов без мяса, яиц, молока. Рецепты не должны быть скучными и архаичными, они могут быть современными, актуальными и очень красивыми. Смотрите лучшие рецепты в нашем специальном проекте

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

270

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Апельсины

1 штука

Яблоко

1 штука

Морковь

1 штука

Свежевыжатый апельсиновый сок

200 мл

Инструкция приготовления

10 минут

Распечатать

1Подготовить все ингредиенты.

2Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.

Инструмент

Блендер

3Украсить долькой апельсина и мятой.

популярные запросы:

Комментарии (2):

Саша Седова28 March 2014

первый раз делала смузи. поняла, что моя ошибка в использовании огромных яблок и моркови. впредь буду брать больше сока и меньше гущи :), а вкус хорош :)