Смузи из апельсина и банана
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
313
7
10
52
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Свежевыжатый апельсиновый сок
400 млБананы
1 штукаЗамороженные ягоды
30 гПломбир
100 гМолоко
100 млИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Выжать апельсиновый сок (очень важно использовать именно свежевыжатый сок).
2Банан, молоко, ягоды (клубника и/или ежевика) и пломбир смешать в блендере.
3Смешать получившуюся смесь с соком и еще раз взбить блендером.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
