Смузи из граната, черники и асаи

Смузи из граната, черники и асаи

Автор: Ульяна Столешникова
порции: 1 готовить: 10 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Ульяна Столешникова

Автор: Ульяна Столешникова

1 рецепт

Ингредиенты

Ягоды асаи 7 штук

Бананы 50 г

Черника 26 штук

Виноград 50 г

Апельсины ½ штуки

Гранаты ½ штуки

Лимонный сок 1 чайная ложка

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Очистите ягоды асаи.
  • 2. Измельчите банан в блендере. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 3. Измельчите чернику.
  • 4. Спрессуйте виноград.
  • 5. Выжмите сок половинки апельсина.
  • 6. Выжмите сок половинки граната.
  • 7. Смешайте все ингредиенты в блендере. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 8. Наслаждайтесь вкусным и полезным смузи!

Похожие рецепты

Цитрусовый коктейль с гранатовым соком

Автор: Ольга Худина
2 ингредиента
2 порции 15 минут

Ингредиенты

Апельсины 4 штуки

Гранаты 1 штука

перейти на страницу рецепта
61
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Чернильный смузи

Автор: Agness Green
4 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Черника 100 г

Бананы 2 штуки

Свежая мята по вкусу

Яблоко 1 штука

перейти на страницу рецепта
16
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи из черной смородины, банана и нектарина

Автор: Иван Соколов
4 ингредиента
4 порции 15 минут

Ингредиенты

Черная смородина 2 стакана

Бананы 1 штука

Нектарины 6 штук

Апельсины 6 штук

перейти на страницу рецепта
68
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи с клубникой и бананом

Автор: Сергей Петров
4 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Яблоко 2,5 штуки

Апельсины ½ штуки

Клубника 7 штук

Бананы ½ штуки

перейти на страницу рецепта
22
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ягодный смузи с корицей

Автор: Марго Носкова
5 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Черника 100 г

Бананы 1 штука

Вишневый сок ½ стакана

Корица ½ чайной ложки

Лимонный сок 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
8
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ягодно-апельсиновый смузи

Автор: Kaspar Jager
4 ингредиента
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Апельсины 1 штука

Бананы 2 штуки

Апельсиновый сок 1,5 стакана

Замороженные ягоды 1 стакан

перейти на страницу рецепта
5
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов