Смузи из киви и яблок
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
77
1
1
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Киви
2 штукиЯблоко
1 штукаСтебель сельдерея
1 штукаЗеленый базилик
по вкусуВода
100 млМед
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1У киви и яблока срезать кожуру, у стебля сельдерея снять внешний слой (грубые волокна).
2Нарезать яблоко, киви и сельдерей на небольшие кусочки. Пару веточек свежего базилика измельчить.
3Поместить все ингредиенты в чашу блендера и измельчить, превратив в однородную массу. Масса получится довольно густая.
4Разбавить смесь водой по вкусу. Можно использовать как обычную воду, так и газированную.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
