Начала готовить смузи с этого рецепта, а потом стала экспериментировать, менять ингредиенты или добавлять новые, что бы не надоело, но могу сказать точно, что этот рецепт остается самым любимым.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
420
4
1
103
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Клубника
6 г
Бананы
1 штука
Киви
1 штука
Ананасовый сок
¼ стакана
Сахар
3 столовые ложки
Лед
5 штук
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Поместить ингредиенты в блендер в порядке перечисления и взбить их.
