Смузи из свеклы и авокадо с эффектом детокса
АВТОР: Ekaterina Gusakova
порция: 1ГОТОВИТЬ: 30 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
487
8
27
56
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Свекла
1 штукаАвокадо
1/2штуки
Стебель сельдерея
1 стебельКлубника
100 гЯблоко
1 штукаЛимонный сок
по вкусуИнструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Подготовить все ингредиенты.
2.Свёклу взять малый корнеплод.
3.Взбить в блендере все ингредиенты.
Популярные запросы:
Комментарии (10):
1
а свеклу варить предварительно нужно?
1
Не мого ли авокадо? Он ведь работат как загуститель. Причем мощный.
0
Ну и хорошо. Я часто делаю смузи, но авокадо при всей моей любви к нему кладу крайне аккуратно. Очень сильно сгущает он…
1
вкусно, но очень густой, у меня смуззи мейкер подавился ингридиентами, пришлось в три захода добавлять
Похожие рецепты
