Смузи из свеклы и авокадо с эффектом детокса
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
487
ккал
-
Белки
8
грамм
-
Жиры
26,5
грамм
-
Углеводы
56,1
грамм
Ингредиенты
Свекла 1 штука
Авокадо ½ штуки
Стебель сельдерея 1 стебель
Клубника 100 г
Яблоко 1 штука
Лимонный сок по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Свёклу бери маленький корнеплод.
Взбей в блендере все ингредиенты.
Инструмент
Блендер
С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
Похожие рецепты
Напиток из одуванчиков
Ингредиенты
Листья одуванчика 20 штук
Яблоко 2 штуки
Стебель сельдерея 5 штук
Слоеный овощной фреш
Смузи из яблока, банана и свеклы
Фруктовый смузи с авокадо для сексуального…
Ингредиенты
Абрикосы 100 г
Яблоко 1 штука
Клубника 100 г
Инжир 100 г
Авокадо 1 штука
Манго 1 штука
Сок Red
Ингредиенты
Свекла 1 штука
Морковь 2 штуки
Стебель сельдерея 1 пучок
Свежие листья шпината 1 пучок
Яблоко 2 штуки
Имбирь по вкусу
Сок с сельдереем и свеклой
Ингредиенты
Свекла 1 штука
Стебель сельдерея 3 стебля
Морковь 1 штука
Яблоко 2 штуки
Имбирь по вкусу
Комментарии: 10
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.