ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Смузи из свеклы и авокадо с эффектом детокса

Смузи из свеклы и авокадо с эффектом детокса

АВТОР: Ekaterina Gusakova
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
30
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
435
8
22
54
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Свекла
1 штука
Авокадо
½ штуки
Стебель сельдерея
1 стебель
Клубника
100 г
Яблоко
1 штука
Лимонный сок
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Свёклу взять малый корнеплод.
3Взбить в блендере все ингредиенты.
Комментарии (10):
1
а свеклу варить предварительно нужно?
0
Нет, не нужно.
1
Не мого ли авокадо? Он ведь работат как загуститель. Причем мощный.
0
На мой вкус нормально)
0
Ну и хорошо. Я часто делаю смузи, но авокадо при всей моей любви к нему кладу крайне аккуратно. Очень сильно сгущает он…
0
Тогда напишите, сколько Вы бы положили авокадо сюда)
0
Я бы всего увеличил в два раза кроме авокадо
0
Но я пью смузи через толстую, но трубочку
0
Я тоже. Попробую так сделать)
1
вкусно, но очень густой, у меня смуззи мейкер подавился ингридиентами, пришлось в три захода добавлять
спецпроекты
Похожие рецепты
Ягодный детокс-смузи
Автор: Еда
4 порции
5 минут
15
3
0
Смузи «Крепкий иммунитет»
Автор: nikita acorn
2 порции
10 минут
3
2
0
Миндальный смузи
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
2
1
0