Смузи из свежих ягод с зеленым чаем

Автор: Ольга Худина
порции: 2

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5317 рецептов

Ингредиенты

Замороженная клюква ½ стакана

Замороженная черника ¼ стакана

Замороженная ежевика ½ стакана

Замороженная клубника 5 штук

Бананы 1 штука

Соевое молоко ¼ стакана

Зеленый чай ½ стакана

Мед 2 столовые ложки

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. В блендере смешайте клюкву, чернику, ежевику, клубнику, нарезанный банан, свежезаваренный и охлажденный зеленый чай, молоко и мед. Взбейте до однородной массы и разлейте по стаканам. Сразу подавайте. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.

Похожие рецепты

Фриз из трех ягод

Автор: Ольга Худина
6 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

Порции

Газированная вода 2 стакана

Малина замороженная ½ стакана

Лимонный шербет 1 стакан

Замороженная черника ½ стакана

Замороженная ежевика ½ стакана

Мед 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
18
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Фруктовый шейк с кокосовыми сливками

Автор: Ольга Худина
6 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

Замороженная клубника 300 г

Лед 3 стакана

Замороженная черника 1 стакан

Бананы 1 штука

Ананасовый сок ½ стакана

Кокосовые сливки ¼ стакана

перейти на страницу рецепта
53
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ягодно-банановый смузи с лимонным йогуртом

Автор: Ольга Худина
8 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Замороженная клубника 60 г

Малина замороженная 60 г

Замороженная черника 60 г

Лимонный йогурт 1 стакан

Апельсиновый сок ¾ стакана

Мед 2 столовые ложки

Мягкий тофу 60 г

перейти на страницу рецепта
47
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Коктейль «Витаминный заряд»

Автор: Елена
6 ингредиентов
6 порций 5 минут

Ингредиенты

Замороженная клубника 500 г

Замороженная ежевика 500 г

Бананы 2 штуки

Апельсиновый сок 1 стакан

Гранатовый сок 1 стакан

Сахар по вкусу

перейти на страницу рецепта
84
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Бананово-шоколадный смузи

Автор: Ольга Худина
5 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Соевое молоко ½ стакана

Мягкий тофу 50 г

Какао-порошок 2 столовые ложки

Мед 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
229
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ягодный смузи с зеленым чаем

Автор: Динара Бадретдинова
9 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Замороженная клюква ½ стакана

Замороженная черника ¼ стакана

Замороженная ежевика ¼ стакана

Клубника 5 штук

Бананы 1 штука

Соевое молоко ¼ стакана

Зеленый чай ½ стакана

Мед 2 столовые ложки

Тростниковый сахар по вкусу

перейти на страницу рецепта
27
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов