ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Смузи из свежих ягод с зеленым чаем

Смузи из свежих ягод с зеленым чаем

АВТОР: Ольга Худина
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
100
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
196
4
1
44
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Замороженная клюква
½ стакана
Замороженная черника
¼ стакана
Замороженная ежевика
½ стакана
Замороженная клубника
5 штук
Бананы
1 штука
Соевое молоко
¼ стакана
Зеленый чай
½ стакана
Мед
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2В блендере смешать клюкву, чернику, ежевику, клубнику, нарезанный банан, свежезаваренный и охлажденный зеленый чай, молоко и мед.
3Взбивать до однородной массы.
4Разлить по стаканам.
5Сразу подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
1
http://s2.afisha-eda.ru/StaticContent/Photos/150420184224/151017095449/p_O.jpg   утренний подъем настроения
Похожие рецепты
Банановый смузи с финиками
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
20 минут
0
2
0
Фруктовый смузи
Автор: Валентина
2 порции
10 минут
1
1
0
Банановый смузи с фейхоа и клубникой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0