Смузи клубнично-миндальный

Смузи клубнично-миндальный

Автор: Изабелла Грачева
порции: 1 готовить: 10 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Изабелла Грачева

Автор: Изабелла Грачева

220 рецептов

Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.

Ингредиенты

Шпинат 50 г

Бананы 1 штука

Замороженная клубника 1 стакан

Авокадо ½ штуки

Миндаль 30 г

Миндальное молоко 100 мл

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер. Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
  • 2. Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 3. Перелить в стакан.

Похожие рецепты

Клубнично-банановый смузи

Автор: Ольга Худина
4 ингредиента
4 порции 5 минут

Ингредиенты

Замороженная клубника 1,5 стакана

Концентрированный апельсиновый сок 1 столовая ложка

Бананы 1 штука

Ванильное молоко 1 стакан

перейти на страницу рецепта
664
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Авокадо-смузи

Автор: Юля Макарова
4 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Авокадо ½ штуки

Шпинат 100 г

Вода 100 мл

перейти на страницу рецепта
393
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Розовый банановый смузи

Автор: Ольга Худина
4 ингредиента
2 порции

Ингредиенты

Яблочный сок 1 стакан

Замороженная клубника 1 стакан

Мягкий тофу 60 г

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
235
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Зимний смузи из авокадо, банана и киви

Автор: Мария
4 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Киви 1 штука

Авокадо ½ штуки

Вода ½ л

перейти на страницу рецепта
72
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи с ягодами годжи

Автор: Irina Romanova
3 ингредиента
3 порции 5 минут

Ингредиенты

Бананы 6 штук

Ягоды годжи 3 столовые ложки

Замороженная клубника 200 г

перейти на страницу рецепта
22
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Протеиновый ягодный смузи

Автор: Изабелла Грачева
7 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Шпинат 50 г

Бананы 1 штука

Замороженная клубника 1 стакан

Мякоть кокоса 50 г

Семечки подсолнуха 30 г

Кокосовое молоко 1 стакан

Мед 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
0
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов