ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Смузи с черникой

Смузи с черникой

АВТОР: Ольга Щерба
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
21
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
205
8
9
22
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Черника
60 г
Молоко
500 мл
Сахар
2 чайные ложки
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Перебить в течение 3 минут чернику с молоком в блендере.
Блендер представляет собой главную деталь — «ногу», на которую крепятся разные насадки. Главная задача блендера — измельчение продуктов. Блендеры бывают погружными, стационарными и портативными. С помощью блендера можно приготовить суп-пюре, смузи, взбить, например, белки или пробить в крошку орехи и лед.
Инструмент
Блендер
2Добавить сахар или мед и снова перебить блендером.
Приспособление удерживает мед в желобках, так что он стекает на блюдо или просто на хлеб постепенно. А еще с его помощью можно добавлять мед в различные напитки. Металлические и силиконовые гораздо гигиеничнее деревянных аналогов.
Инструмент
Диспенсер для меда
популярные запросы:
Коктейли
Алкогольные напитки
Смузи
Коктейли алкогольные
Комментарии (1):
Аватар
Сашенька Гормилова5 February 2021
0
Спасибо за вкусный рецепт))
Читайте также:

Идеальный тартар из говядины

Как сделать его лучше, чем в ресторане, — рассказывает шеф-повар

В каком порядке выкладывать слоями селедку под шубой

Самые важные вопросы о праздничном салате и его классический рецепт
спецпроекты
Похожие рецепты
Смузи из сельдерея и огурца
Смузи из сельдерея и огурца
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Банановый смузи с фейхоа и клубникой
Банановый смузи с фейхоа и клубникой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Сливочное смузи из сельдерея
Сливочное смузи из сельдерея
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
2
1
0
Зеленый смузи на кефире
Зеленый смузи на кефире
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
3
2
0
Смузи из голубики
Смузи из голубики
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
2
1
0
Клубничный смузи
Клубничный смузи
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
1
2
0
Ягодный детокс-смузи
Ягодный детокс-смузи
Автор: Еда
4 порции
5 минут
19
4
0
Смузи «Крепкий иммунитет»
Смузи «Крепкий иммунитет»
Автор: nikita acorn
2 порции
10 минут
3
2
0
Шоколадно-протеиновый смузи
Шоколадно-протеиновый смузи
Автор: Изабелла Грачева
2 порции
10 минут
4
1
0
Зеленый протеиновый смузи
Зеленый протеиновый смузи
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
4
1
0
Миндальный смузи
Миндальный смузи
Автор: Изабелла Грачева
2 порции
10 минут
2
1
0
Протеиновый ягодный смузи
Протеиновый ягодный смузи
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
2
1
0
...