Смузи с сельдереем, морковью и яблоком
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
414
ккал
-
Белки
13,8
грамм
-
Жиры
3,6
грамм
-
Углеводы
85
грамм
Ингредиенты
Морковь 1 штука
Яблоко 1 штука
Корень сельдерея 3 штуки
Инструкция приготовления
-
1. Морковь и яблоко очистить.
-
2. Все нарезать и измельчить в блендере.
Инструмент
Блендер
С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
Похожие рецепты
Слоеный овощной фреш
Смузи цитрусовый с морковью
Ингредиенты
Апельсины 1 штука
Яблоко 1 штука
Морковь 1 штука
Свежевыжатый апельсиновый сок 200 мл
Смузи из брокколи, шпината и фруктов
Ингредиенты
Морковь 1 штука
Капуста брокколи соцветия 1 штука
Яблоко 1 штука
Апельсины 2 штуки
Шпинат 75 г
Апельсиновый сок 250 мл
Зеленый смузи с апельсиновым соком
Ингредиенты
Морковь 1 штука
Капуста брокколи 4 головки
Шпинат 75 г
Яблоко 1 штука
Апельсиновый сок 250 мл
Сок с сельдереем и свеклой
Ингредиенты
Свекла 1 штука
Стебель сельдерея 3 стебля
Морковь 1 штука
Яблоко 2 штуки
Имбирь по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.