ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Смузи с яблоком

Смузи с яблоком

АВТОР: Ekaterina Gusakova
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
557
19
19
81
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Овсяные хлопья
2 столовые ложки
Бананы
1 штука
Миндаль
5 штук
Натуральный обезжиренный йогурт
200 г
Яблоко
½ штуки
Корица
щепотка
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Измельчить орехи.
2Положить все ингредиенты в блендер, смешать.
3Полезный вариант ланча.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Ягодный детокс-смузи
Автор: Еда
4 порции
5 минут
15
3
0
Смузи «Крепкий иммунитет»
Автор: nikita acorn
2 порции
10 минут
3
2
0
Миндальный смузи
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
2
1
0