Смузи с яблоком
порция: 1ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
557
19
19
81
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Яблоко
½ штукиМиндаль
5 штукБананы
1 штукаКорица
щепоткаОвсяные хлопья
2 столовые ложкиНатуральный обезжиренный йогурт
200 гИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Измельчить орехи.
2Положить все ингредиенты в блендер, смешать.
3Полезный вариант ланча.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
