Смузи со свежими ягодами, бананом и корицей
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
79
ккал
-
Белки
1,2
грамм
-
Жиры
0,3
грамм
-
Углеводы
18,4
грамм
Ингредиенты
Бананы 1 штука
Малина 90 г
Черника 50 г
Мед 1,5 чайные ложки
Молотая корица 0,125 чайной ложки
Яблочный сок ½ стакана
Колотый лед ½ стакана
Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнёра
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. В блендере смешайте очищенный и нарезанный кусочками банан, малину, чернику, мед, корицу, яблочный сок и лед. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.
Похожие рецепты
Банановый коктейль с кефиром и медом
Ингредиенты
Кефир 250 мл
Бананы ½ штуки
Мед 1 чайная ложка
Печенье 2 штуки
Ягодно-банановый коктейль
Ингредиенты
Бананы 1 штука
Малина 70 г
Клубника 70 г
Яблочный сок по вкусу
Минеральная вода по вкусу
Мед по вкусу
Ягодный смузи с йогуртом
Ингредиенты
Черника 125 г
Малина 125 г
Бананы 1 штука
Молоко 300 мл
Натуральный обезжиренный йогурт 250 г
Лед 8 штук
Тыквенно-банановый смузи
Ингредиенты
Тыквенное пюре ¾ стакана
Ванильный йогурт 1 стакан
Колотый лед ½ стакана
Апельсиновый сок 0,3 стакана
Коричневый сахар 1 столовая ложка
Молотая корица ½ чайной ложки
Молотый мускатный орех 0,125 чайной ложки
Молотая гвоздика на кончике ножа
Бананы 1 штука
Черничный коктейль
Ингредиенты
Черника 100 г
Бананы 1 штука
Йогурт 100 мл
Мед ½ чайной ложки
Кокосовый смузи с малиной
Ингредиенты
Бананы 1 штука
Малина 90 г
Клубника 75 г
Кокосовое молоко 1 стакан
Мед 1 чайная ложка
Лед по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.