Смузи виноградно-базиликовый
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
71
ккал
-
Белки
7,4
грамм
-
Жиры
1
грамм
-
Углеводы
9,4
грамм
Ингредиенты
Стебель сельдерея 2 стебля
Виноград по вкусу
Шпинат 1 пучок
Базилик 1 пучок
Вода ½ столовой ложки
Инструкция приготовления
-
1. Все смешать в блендере до однородной консистенции.
Инструмент
Блендер
С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
-
2. Украсить кусочками фиников.
Совет к рецепту
Рецепт взят отсюда -https://www.facebook.com/detoxmyliferu/
Похожие рецепты
Лимонный ликер с базиликом
Ингредиенты
Лимон 4 штуки
Базилик 1 пучок
Питьевой спирт 300 мл
Вода 500 мл
Сахар 400 г
Лимонад на фруктозе с базиликом
Ингредиенты
Вода 1 л
Лимон 100 г
Базилик 1 пучок
Фруктоза по вкусу
Утренняя вода с лимоном и сельдереем
Ингредиенты
Вода 300 мл
Лимон 2 куска
Стебель сельдерея 2 стебля
Свежий розмарин по вкусу
Авокадо-смузи
Ингредиенты
Бананы 2 штуки
Авокадо ½ штуки
Шпинат 100 г
Вода 100 мл
Смузи из яблока и стебля сельдерея
Ингредиенты
Яблоко 1 штука
Стебель сельдерея 1 штука
Вода 1 стакан
Смузи «Зеленая класика»
Ингредиенты
Бананы 3 штуки
Клубника 2 штуки
Шпинат 100 г
Вода ½ столовой ложки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.