ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Ягодный смузи «Fitness»

АВТОР: Анастасия Савченко
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
30
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
229
32
3
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Замороженные ягоды
100 г
Молоко 1%-ное
200 мл
Обезжиренный творог
150 г
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Поместите все ингредиенты в блендер.
2Взбейте до консистенции которая вам нравится.
3Перелейте все в красивый стакан.
4Приятного аппетита.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Смузи с яблоком и корицей
Автор: Еда
1 порция
35 минут
0
0
0
Смузи «‎Морковный пирог»
Автор: Еда
2 порции
10 минут
0
0
0
Смузи с вишней и миндалем
Автор: Еда
1 порция
10 минут
0
0
0
Зеленый смузи
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
20 минут
1
1
0