Ягодный смузи «Fitness»
порция: 1ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
229
32
3
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Обезжиренный творог
150 гМолоко 1%-ное
200 млЗамороженные ягоды
100 гИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Поместите все ингредиенты в блендер.
2Взбейте до консистенции которая вам нравится.
3Перелейте все в красивый стакан.
4Приятного аппетита.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
