Ягодный смузи «Fitness»
порция: 1ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
229
32
3
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Обезжиренный творог
150 гМолоко 1%-ое
200 млЗамороженные ягоды
100 гИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Поместите все ингредиенты в блендер.
2Взбейте до консистенции которая вам нравится.
3Перелейте все в красивый стакан.
4Приятного аппетита.
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
5 порций
7 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0