Зеленый коктейль
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
280
ккал
-
Белки
4,7
грамм
-
Жиры
1,7
грамм
-
Углеводы
66,6
грамм
Ингредиенты
Киви 3 штуки
Зеленый виноград без косточек 200 г
Апельсины 1 штука
Вода 2 стакана
Алоэ 1 штука
Салат лолла-росса 5 штук
Инструкция приготовления
-
1. Почистить фрукты, нарезать. Все смешать в блендере. Лист алоэ вера почистить от кожицы, прозрачное кинуть в блендер.
Инструмент
Блендер
С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
Похожие рецепты
апельсиновая вода с медом
Ингредиенты
Апельсины 1 кг
Лимонная цедра 50 г
Мед 100 г
Вода 1000 л
Смузи с сельдереем и апельсином
Сок из замороженных апельсинов
Ингредиенты
Апельсины 2 штуки
Сахар 500 г
Вода 4,5 л
Кислота лимонная 15 г
Фруктовый коктейль с мятой «Тропик»
Ингредиенты
Груши 500 г
Апельсины 800 г
Киви 300 г
Свежая мята по вкусу
Мангово-цитрусовый смузи
Ингредиенты
Манго 1 штука
Апельсины 2 штуки
Киви 2 штуки
Стебель сельдерея 4 стебля
Компот из яблок и апельсинов
Ингредиенты
Яблоко 1 штука
Апельсины 1 штука
Сахар 2 столовые ложки
Вода 1 л
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.