Зеленый смузи со шпинатом и имбирем

Автор: Анастасия Гуменюк
порции: 2 готовить: 15 минут

Добавить

Ингредиенты

Яблоко 1 штука

Шпинат 1 пучок

Огурцы 1 штука

Имбирь по вкусу

Лайм 1 штука

Мед по вкусу

Вода 1 стакан

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Вымыть и почистить яблоко, имбирь, огурец, от кожуры. И вымыть все овощи и фрукты.
  • 2. Нарезать все, что нужно, и измельчить в блендере. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 3. Добавить воды, выжать сок из лайма и смешать. Готово! Bon appetit! Апельсин или другой цитрус делится пополам, кладется на металлический бутон и поворачивается по часовой стрелке — никакого нажима, соковыжималка справится сама, а пластиковая воронка с прорезями не пропустит косточки и прочее ненужное. Простая и удобная вещь.

Похожие рецепты

3 ингредиента
2 порции 15 минут

Ингредиенты

Лимонная цедра 1 чайная ложка

Огурцы 1 штука

Яблоко 3 штуки

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
127

6 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Лайм ½ штуки

Огурцы 1 штука

Апельсины ½ штуки

Мед 3 столовые ложки

Розмарин 2 стебля

Вода 1 стакан

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
1689

6 ингредиентов
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Клубника 5 штук

Бананы 1,5 штуки

Свежая мята 1 пучок

Яблоко 1 штука

Лайм ½ штуки

Вода 1 стакан

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
574

8 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Лайм 3 штуки

Огурцы 4 штуки

Мята 10 г

Яблоко 1 штука

Лимон ½ штуки

Сахарный сироп 140 мл

Газированная вода 1 л

Лимонная трава 20 г

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
78

8 ингредиентов
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Яблоки «голден» 2 штуки

Шпинат 50 г

Стебель сельдерея ½ штуки

Огурцы ½ штуки

Лайм ¼ штуки

Ананас ⅓ штуки

Авокадо ½ штуки

Лед 150 г

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
283

5 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Огурцы 2 штуки

Яблоко 1 штука

Петрушка 1 пучок

Укроп ½ пучка

Лайм ½ штуки

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
0