Зеленый смузи со шпинатом и имбирем

Зеленый смузи со шпинатом и имбирем

Автор: Анастасия Гуменюк
порции: 2 готовить: 15 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Анастасия Гуменюк

Автор: Анастасия Гуменюк

2 рецепта

Ингредиенты

Яблоко 1 штука

Шпинат 1 пучок

Огурцы 1 штука

Имбирь по вкусу

Лайм 1 штука

Мед по вкусу

Вода 1 стакан

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Вымыть и почистить яблоко, имбирь, огурец, от кожуры. И вымыть все овощи и фрукты.
  • 2. Нарезать все, что нужно, и измельчить в блендере. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 3. Добавить воды, выжать сок из лайма и смешать. Готово! Bon appetit! Апельсин или другой цитрус делится пополам, кладется на металлический бутон и поворачивается по часовой стрелке — никакого нажима, соковыжималка справится сама, а пластиковая воронка с прорезями не пропустит косточки и прочее ненужное. Простая и удобная вещь.

Похожие рецепты

Смузи из авокадо, огурца и яблока

Автор: Ekaterina Gusakova
4 ингредиента
1 порция 30 минут

Ингредиенты

Авокадо 1 штука

Огурцы 1 штука

Яблоко 1 штука

Вода 200 мл

перейти на страницу рецепта
10
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ягодно-яблочный смузи

Автор: Изабелла Грачева
4 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Свежие ягоды 1 стакан

Яблоко 1 штука

Шпинат 50 г

Вода 1 стакан

перейти на страницу рецепта
0
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Яблочно-грушевый смузи

Автор: Изабелла Грачева
5 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Шпинат 50 г

Яблоко 1 штука

Груши 1 штука

Молотые семена льна 1 столовая ложка

Вода 1 стакан

перейти на страницу рецепта
0
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Зеленый смузи с авокадо, яблоком и шпинатом

Автор: Изабелла Грачева
4 ингредиента
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Вода 1 стакан

Шпинат 50 г

Яблоко 1 штука

Авокадо ⅓ штуки

перейти на страницу рецепта
0
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ананасово-яблочный смузи

Автор: Изабелла Грачева
5 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Ананас ¼ штуки

Бананы 1 штука

Яблоко 1 штука

Шпинат 50 г

Вода 1 стакан

перейти на страницу рецепта
0
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Авокадо-детокс-смузи

Автор: Tatiana Shagina
5 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Вода 1 стакан

Шпинат 50 г

Яблоко 1 штука

Авокадо ½ штуки

Молотые семена льна 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
0
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов