Зеленый смузи со шпинатом и имбирем
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
74
3
1
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Яблоко
1 штукаШпинат
1 пучокОгурцы
1 штукаИмбирь
по вкусуЛайм
1 штукаМед
по вкусуВода
1 стаканИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Вымыть и почистить яблоко, имбирь, огурец, от кожуры. И вымыть все овощи и фрукты.
2Нарезать все, что нужно, и измельчить в блендере.
3Добавить воды, выжать сок из лайма и смешать. Готово! Bon appetit!
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
