
Зеленый коктейль на кумысе с шпинатом и огурцом «Сок жизни»
порции: 1
готовить: 10 минут
1
10 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
5
1
0


Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
114
ккал
-
Белки
4,9
грамм
-
Жиры
3,9
грамм
-
Углеводы
12,5
грамм
Ингредиенты
порции
Кумыс 200 мл
Шпинат по вкусу
Огурцы 1 штука
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
-
1. Подготовить все ингредиенты.
Шпаргалка Как подготовить и нарезать шпинат
-
2. Положить в блендер огурец, шпинат и кумыс.
Инструмент Блендер С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.