Зеленый протеиновый смузи
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Автор рецепта
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
825
19
57
63
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Кокосовое молоко
1 стаканШпинат
50 гБананы
1 штукаСемечки подсолнуха
50 гМед
2 чайные ложкиИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Все ингредиенты порезать кубиками и добавить в блендер.
2Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3Перелить в стакан.
популярные запросы:
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
7 порций
15 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
25 минут
4
1
0