ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Зеленый протеиновый смузи

АВТОР: Изабелла Грачева
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
825
19
57
63
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Кокосовое молоко
1 стакан
Шпинат
50 г
Бананы
1 штука
Семечки подсолнуха
50 г
Мед
2 чайные ложки
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Все ингредиенты порезать кубиками и добавить в блендер.
2Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3Перелить в стакан.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Травяной отвар для желудка
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
1
2
0
Травяной отвар с грейпфрутом
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
5 минут
4
1
0
Лимонад бабл-гам
Автор: Кулинар 5307485
1 порция
15 минут
2
1
0
Имбирный ягодный морс с розовым перцем
Автор: Лоскутова Марианна
7 порций
15 минут
1
1
0
Ягодный детокс-смузи
Автор: Еда
4 порции
5 минут
13
3
0
Мятно-имбирный согревающий напиток
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
5
1
0
Клубника с шалфеем
Автор: Еда
1 порция
10 минут
12
2
0
Концентрированный ягодный морс
Автор: Лоскутова Марианна
10 порций
15 минут
5
2
0
Апельсиновый матча со смородиновым соусом
Автор: Еда
1 порция
15 минут
10
1
0
Матча-бобба
Автор: Еда
1 порция
15 минут
10
1
0
Матча-тоник
Автор: Еда
1 порция
15 минут
16
3
1
Целебный ромашковый чай с имбирем и зверобоем
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
25 минут
4
1
0