Чечевица с куриным филе
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
255
ккал
-
Белки
33,1
грамм
-
Жиры
1,8
грамм
-
Углеводы
28,6
грамм
Ингредиенты
Чечевица 2 стакана
Лук репчатый 2 головки
Рубленая петрушка 2 столовые ложки
Куриное филе 2 штуки
Соль по вкусу
Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнёра
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Отварить чечевицу, промыть ее.
-
2. Отдельно обжарить 1 большую луковицу и смешать с чечевицей.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
3. Куриное филе нарезать тонкими полосками, слегка обжарить и добавить нарезанную полукольцами среднюю луковичку.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
- 4. Обжарить все вместе до готовности, посолить.
-
5. Выложить на разложенную по тарелкам чечевицу и присыпать нарезанной зеленью.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Совет к рецепту
Быстрое и вкусное блюдо.
Похожие рецепты
Чечевица тушеная, с копченой грудинкой
Ингредиенты
Чечевица 1 стакан
Копченая грудинка 150 г
Лук репчатый 2 головки
Томатное пюре 1 столовая ложка
Чечевица с курагой
Ингредиенты
Чечевица 1 стакан
Курага 50 г
Лук репчатый 2 головки
Грецкие орехи 25 г
Растительное масло 3 столовые ложки
Баранина с чечевицей
Ингредиенты
Баранья нога 1,5 кг
Чечевица 225 г
Лук репчатый 1 головка
Чеснок 2 зубчика
Мясной бульон 1 л
Консервированные помидоры 1 банка
Сладкий перец 1 штука
Морковь 1 штука
Рубленая петрушка 2 столовые ложки
Куриный суп-лапша
Ингредиенты
Куриное филе 1 штука
Вермишель 100 г
Лук репчатый 1 головка
Морковь 1 штука
Рубленая петрушка 30 г
Чеснок 3 зубчика
Крупная соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Заправка для супа Campbell's по вкусу
Курица с черносливом и яблоками
Ингредиенты
Чернослив 40 г
Куриное филе 400 г
Яблоко 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Соль по вкусу
Куриная грудка, фаршированная шампиньонами
Ингредиенты
Куриное филе 3 штуки
Шампиньоны 250 г
Лук репчатый 2 головки
Растительное масло 50 мл
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.