Консервированная кукуруза в томате
порции: 4
4 порции
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
9
0
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
181
ккал
-
Белки
3,1
грамм
-
Жиры
10,7
грамм
-
Углеводы
18,6
грамм
Ингредиенты
порции
Консервированная кукуруза 1 банка
Лук репчатый 1 головка
Томатное пюре 2 столовые ложки
Сахар 1 чайная ложка
Сливочное масло 2 столовые ложки
Инструкция приготовления
Распечатать
-
1. Кукурузу откинуть на дуршлаг, затем переложить на сковороду, добавить мелко нарезанный и слегка поджаренный лук, томат-пюре, соль, сахар, все это перемешать и прокипятить в течение 5 минут.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. При подаче на стол подготовленную кукурузу уложить на тарелку горкой и посыпать мелко нарезанным зеленым луком, зеленью петрушки или укропом.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.