Получаются очень вкусными и не жирными,сама не ожидала такого результата!Муж уплетает с удовольствием)говорит не может обеда дождатся чтобы опять их поесть))
Я всегда использую для котлет только ржаные сухари,сама их делаю из украинского или бородинского хлеба.Тогда они получаются красивого цвета.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
168
13
3
26
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
12
Свинина
250 г
Куриная грудка
250 г
Грибы
300 г
Куриное яйцо
1 штука
Панировочные сухари
300 г
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Ржаной хлеб
100 г
Растительное масло
по вкусу
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Мясо измельчить в фарш, добавить специи и 100 г сухарей.
