Котлеты из индейки с кабачком
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
00
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
291
28
15
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
1 штукаМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуРастительное масло
10 млЧеснок
2 зубчикаКартофель
1 штукаКабачки
1 штукаФарш из индейки
500 гИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Молодой кабачок среднего размера натереть на крупной терке.
2Соединить в глубокой миске с фаршем из индейки.
3Добавить яйцо.
4Добавить измельченный чеснок.
5Добавить натертый на мелкой терке и отжатый картофель.
6Посолить и поперчить.
7Хорошо вымешать фарш.
8Противень застелить фольгой и смазать растительным маслом.
9Сформировать котлеты и выложить на противень. Запекать 40-50 минут при температуре 200 градусов.
10Подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
