Индейка с перцем и шпинатом
порций: 6ГОТОВИТЬ:
2 часа
2 часа
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
85
9
5
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Филе бедра индейки
1 штукаШпинат
1 пучокКрасный сладкий перец
1 штукаМолотый черный перец
на кончике ножаСоль
на кончике ножаИнструкция приготовления
2 часа
Распечатать
1Листья шпината помыть.
2Листья нарезать.
3Перец помыть, разрезать и удалить семечки.
4Сладкий перец нарезать соломкой.
5Мясо помыть и обсушить.
6Индейку крупно нарезать.
7Мясо выложить в форму для запекания и посыпать молотым черным перцем.
8Посолить.
9Выложить перец и шпинат на мясо.
10Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 1,5 часа.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
