Курица с имбирем и медом
АВТОР: Арина Ананьева
порции: 2ГОТОВИТЬ: 30 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
438
23
34
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриные крылья
2 штукиКуриная голень
2 штукиТертый корень имбиря
1 столовая ложкаЧеснок
1 зубчикПерец чили
по вкусуКунжут
1 столовая ложкаОливковое масло
2 столовые ложкиКуриный бульон
50 млМед
2 чайные ложкиСоевый соус
3 столовые ложкиИнструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Вымыть куриные крылья и голени, обсушить.
2.Измельчить чеснок.
3.Обжарить семена кунжута на сухой раскаленной сковороде.
4.Разогреть в сковороде масло и обжаривать курицу 3-4 минуты до золотистого цвета, после добавить к ней имбирь, чеснок и перец чили, готовить 1 минуту.
5.Влить бульон, мед, соевый соус, помешивая. Накрыть крышкой и убавить огонь.
6.Готовить 20 минут, периодически помешивая. После открыть крышку, посыпать семенами кунжута и продолжать перемешивать, чтобы соус покрыл курицу со всех сторон.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
50 минут
3
1
-1
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
1 час 45 минут
5
1
0
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
22 минуты
5
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
5
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
7
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
40 минут
11
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
20 минут
2
1
0