Курица с имбирем и медом
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
438
ккал
-
Белки
22,8
грамм
-
Жиры
33,6
грамм
-
Углеводы
11,6
грамм
Ингредиенты
Куриные крылья 2 штуки
Куриная голень 2 штуки
Тертый корень имбиря 1 столовая ложка
Чеснок 1 зубчик
Перец чили по вкусу
Кунжут 1 столовая ложка
Оливковое масло 2 столовые ложки
Куриный бульон 50 мл
Мед 2 чайные ложки
Соевый соус 3 столовые ложки
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Вымыть куриные крылья и голени, обсушить.
-
2. Измельчить чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
3. Обжарить семена кунжута на сухой раскаленной сковороде.
Инструмент
Сковорода алюминиевая
Для приготовления ризотто и вообще жарки отлично подходят испанские сковороды Castey. Они делаются из литого алюминия и легко переносят духовку. Цены — от 60 евро.
-
4. Разогреть в сковороде масло и обжаривать курицу 3-4 минуты до золотистого цвета, после добавить к ней имбирь, чеснок и перец чили, готовить 1 минуту.
Шпаргалка
Как подготовить острый перец
- 5. Влить бульон, мед, соевый соус, помешивая. Накрыть крышкой и убавить огонь.
- 6. Готовить 20 минут, периодически помешивая. После открыть крышку, посыпать семенами кунжута и продолжать перемешивать ,чтобы соус покрыл курицу со всех сторон.
Похожие рецепты
Медово-лаймовые куриные крылышки
Ингредиенты
Лайм 3 штуки
Мед 2,5 столовые ложки
Чеснок 4 зубчика
Соевый соус 2 столовые ложки
Соус табаско ¼ чайной ложки
Куриные крылья 1,799 кг
Крупная соль по вкусу
Куриные крылышки в медовой глазури
Ингредиенты
Куриные крылья 500 г
Чеснок 1 зубчик
Оливковое масло 1 столовая ложка
Соевый соус 2 столовые ложки
Бальзамический уксус 1 чайная ложка
Молотый имбирь 2 чайные ложки
Апельсиновый сок 6 столовых ложек
Мед 3 столовые ложки
Кайенский перец по вкусу
Куриные крылья в апельсиновом маринаде
Ингредиенты
Сладкий красный лук 100 г
Чеснок 2 зубчика
Апельсины 200 г
Соевый соус 2 столовые ложки
Оливковое масло 2 столовые ложки
Куриные крылья 1 кг
Куриные крылышки в медово-соевом соусе с…
Ингредиенты
Куриные крылья 1 кг
Мед 2 столовые ложки
Соевый соус 4 столовые ложки
Растительное масло 2 столовые ложки
Чеснок 2 зубчика
Острый томатный соус 1 столовая ложка
Специи для птицы на кончике ножа
Крылья в медово-соевом соусе
Ингредиенты
Куриные крылья 1 кг
Соевый соус 100 мл
Мед 2 столовые ложки
Чеснок 2 зубчика
Укроп 1 пучок
Куриные крылышки гриль
Ингредиенты
Куриные крылья 750 г
Дижонская горчица ½ стакана
Оливковое масло 2 чайные ложки
Чеснок 4 зубчика
Соевый соус ¼ стакана
Молотый имбирь ½ чайной ложки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.