Куриное филе, фаршированное персиками
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
223
ккал
-
Белки
32,2
грамм
-
Жиры
4,2
грамм
-
Углеводы
12,4
грамм
Ингредиенты
Персики 3 штуки
Куриное филе 500 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Чеснок по вкусу
Сметана 1 столовая ложка
Яйцо куриное 1 штука
Пшеничная мука 2 столовые ложки
Белые кунжутные семечки по вкусу
Растительное масло по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Отбить куриное филе, натереть чесноком, перцем и солью по вкусу.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
2. Персик порезать полосками, положить на филе, можно присыпать перцем и чесноком.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
3. Свернуть филе рулетиками, затем каждый рулетик слегка отбить молотком, сделав их плоскими.
-
4. Приготовить кляр из яйца, сметаны, муки и небольшого количества кунжута.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
-
5. Рулетики опустить в кляр, затем обжарить с двух сторон до готовности и золотистой корочки.
Похожие рецепты
Украинские галушки
Ингредиенты
Пшеничная мука 2,5 стакана
Сметана 5 столовых ложек
Яйцо куриное 2 штуки
Сливочное масло 100 г
Клецки из брынзы
Ингредиенты
Пшеничная мука 1 стакан
Сыр брынза 100 г
Яйцо куриное 1 штука
Молоко ½ стакана
Сметана 5 столовых ложек
Растительное масло 2 столовые ложки
Котлеты из сосисок с сыром
Ингредиенты
Сосиски 4 штуки
Твердый сыр 200 г
Яйцо куриное 2 штуки
Пшеничная мука 4 столовые ложки
Картофельные чипсы 200 г
Сметана 1 столовая ложка
Куриные котлеты с ананасами
Ингредиенты
Куриное филе 1 кг
Чеснок 2 зубчика
Твердый сыр 250 г
Яйцо куриное 2 штуки
Сметана 2 столовые ложки
Крахмал 2 столовые ложки
Пшеничная мука 2 столовые ложки
Карри по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Куриные котлеты растрепки
Ингредиенты
Сметана 3 столовые ложки
Куриное филе 3 штуки
Яйцо куриное 1 штука
Пшеничная мука 3 столовые ложки
Приправа для курицы по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Растительное масло 2 столовые ложки
Куриные наггетсы на сковородке
Ингредиенты
Куриное филе 1 кг
Пшеничная мука 1 столовая ложка
Сметана 1 столовая ложка
Яйцо куриное 1 штука
Соль по вкусу
Панировочные сухари по вкусу
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.