ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Лосось в маринаде, запеченный в духовке

Лосось в маринаде, запеченный в духовке

АВТОР: Олеся Кудесница леса
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
120
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
359
41
18
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Кунжутные семечки
по вкусу
Мед
1 столовая ложка
Горчица
1 столовая ложка
Соус терияки
1 столовая ложка
Соевый соус
1 столовая ложка
Кунжутное масло
1 столовая ложка
Филе лосося
4 штуки
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Все хорошо перемешать и замариновать рыбу минут на тридцать. Посыпать кунжутом — он потом чудесно хрустит.
2В разогретую до 180 градусов духовку отправить рыбу минут на 12–15, чтобы она осталась сочной. Пару раз полить в духовке соусом.
Совет к рецепту
Идеально со свежим салатом.
Комментарии (3):
1
не стыдно полностью копировать рецепт Белоники? прямо слово в слово
0
Ага, воровка)) и текст, и фото стащила
0
а мне нравится! и по фиг откуда стащила! спасибо! очень вкусно выходит!!!
спецпроекты
Похожие рецепты
Булгур с бараниной
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
0
0
Мини пиццы
Автор: Olesya Runkova
8 порций
1 час 10 минут
0
0
0
Блины на дрожжах
Автор: Olesya Runkova
5 порций
30 минут
0
0
0
Капуста с соусом тоннато
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
1
0