ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Маринованная индейка с овощами (Tacchino con pepe giallo)

Маринованная индейка с овощами (Tacchino con pepe giallo)

АВТОР: Ксения Михайловна
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
1 час 40 минут
1 час 40 минут
162
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
183
31
1
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Филе индейки
3 штуки
Лук
1 штука
Свежий желтый перец
2 штуки
Помидоры
3 штуки
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Зеленый базилик
по вкусу
Лимон
½ штуки
Специи для маринования
по вкусу
Вода
½ стакана
Инструкция приготовления
1 час 40 минут
Распечатать
1Филе индейки замариновать с лимонным соком, луком и со специями для маринада, оставить в холодильнике на 1 час.
2Помидоры потушить и взбить в кухонном комбайне.
3Перец нарезать тонкими дольками.
4Поставить сковороду на средний огонь. В нагретую сковороду выложить филе, затем помидоры и перец. Залить водой.
5По вкусу добавить соль, перец и базилик.
6Тушить до тех пор, пока перец не станет мягким.
Комментарии (2):
1
Очень вкусно и отлично подходит людям, сидящим на диете) Прекрасное блюдо в качестве обеда или ужина, я еще на гарнир использовала бурый рис, но думаю, что любые крупы смогут дополнить его.
0
очень вкусно и просто 😻 ставлю 5+!
спецпроекты
Похожие рецепты
Булгур с бараниной
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0
Конвертики с персиками
Автор: Olesya Runkova
10 порций
1 час 10 минут
0
2
0
Мини пиццы
Автор: Olesya Runkova
8 порций
1 час 10 минут
0
1
0
Блины на дрожжах
Автор: Olesya Runkova
5 порций
30 минут
0
1
0
Капуста с соусом тоннато
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
1
0