ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Маринованная индейка с овощами (Tacchino con pepe giallo)

Маринованная индейка с овощами (Tacchino con pepe giallo)

АВТОР: Ксения Михайловна
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
1 час 40 минут
1 час 40 минут
162
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
183
31
1
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Филе индейки
3 штуки
Лук
1 штука
Свежий желтый перец
2 штуки
Помидоры
3 штуки
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Зеленый базилик
по вкусу
Лимон
½ штуки
Специи для маринования
по вкусу
Вода
½ стакана
Инструкция приготовления
1 час 40 минут
Распечатать
1Филе индейки замариновать с лимонным соком, луком и со специями для маринада, оставить в холодильнике на 1 час.
2Помидоры потушить и взбить в кухонном комбайне.
3Перец нарезать тонкими дольками.
4Поставить сковороду на средний огонь. В нагретую сковороду выложить филе, затем помидоры и перец. Залить водой.
5По вкусу добавить соль, перец и базилик.
6Тушить до тех пор, пока перец не станет мягким.
Комментарии (2):
1
Очень вкусно и отлично подходит людям, сидящим на диете) Прекрасное блюдо в качестве обеда или ужина, я еще на гарнир использовала бурый рис, но думаю, что любые крупы смогут дополнить его.
0
очень вкусно и просто 😻 ставлю 5+!
Читайте также:
Похожие рецепты
Запечённый лосось с гарниром
Автор: Телеканал Суббота!
2 порции
1 час 10 минут
0
1
0
Кальмары, фаршированные грибами с сыром
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
30 минут
0
1
0
Нежная грибная запеканка с курицей
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
30 минут
2
1
0
Стейк лосося с маринованным луком
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
1
1
0
Цветная капуста карри с сыром
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
0
1
0
Томленый медовый цыпленок
Автор: Телеканал Суббота!
4 порции
1 час 40 минут
6
2
0
Жюльен тре-формаджи
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
30 минут
2
2
0
Нежный жюльен с тремя видами сыра
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
30 минут
0
1
0
Сливочный жюльен с грибами и мидиями
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
30 минут
1
2
0
Сливочный жюльен с паприкой
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
30 минут
1
2
0
Велосипедная курица
Автор: Еда
2 порции
1 час
7
1
0
Плов из утки в мультиварке
Автор: Easy Cooking
8 порций
1 час 30 минут
0
1
0