Маринованный лосось в мисо и саке (Misoyaki salmon)
порции: 2
готовить: 25 минут
2
25 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
90
4
1
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
538
ккал
-
Белки
47,3
грамм
-
Жиры
15,1
грамм
-
Углеводы
36,8
грамм
Ингредиенты
порции
Мисо паста 4 столовые ложки
Саке 4 столовые ложки
Мирин 2 столовые ложки
Соевый соус 2 столовые ложки
Сахар 1,5 столовые ложки
Филе лосося 2 штуки
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
-
1. В миске смешайте мисо, саке, мирин, соевый соус и сахар. Перелейте смесь в пластиковый пакет, добавьте рыбу, плотно закройте и хорошо перемешайте. Отправьте в холодильник на ночь.
Шпаргалка
Как разделать лосося на филе
-
2. Разогрейте духовку до 230 градусов.
-
3. Выложите рыбу в сковороду и отправьте в духовку на несколько минут до готовности, в зависимости от толщины рыбы.
-
4. Затем включите гриль и подрумяньте куски 1-3 минуты до золотистой корочки.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.