Низкокалорийные блины
порции: 4ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
195
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
273
5
16
28
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
1 штукаВода
2 стаканаПшеничная мука
1 стаканРастительное масло
3 столовые ложкиСметана 10%-ная
по вкусуИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Взбить в блендере 1 яйцо, влить 2 стакана воды и еще раз взбить. Постепенно добавить муку, постоянно помешивать, пока тесто не приобретет консистенцию кефира. Добавить 2–3 ложки растительного масла.
2Выпекать на горячей сковороде. Постараться сделать блины тонкими.
3Подавать с нежирной сметаной.
Комментарии (1):
3
Может, конечно, я придираюсь, но обращение на «ты» в рецепте убивает желание что-либо по нему готовить (
спецпроекты
Похожие рецепты
