
Рис с овощами и грибами
порции: 3ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
80
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
446
9
4
95
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Рис
350 гМорковь
30 гШампиньоны
50 гКапуста брокколи
50 гПодсолнечное масло
10 млЛук
20 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Сварить рис.
2Пережарить на подсолнечном масле лук и морковь. Добавить порезанные брокколи и шампиньоны. Когда овощи станут мягкими, а лук золотистым, добавить отварной рис. Перемешать и минут 5 подержать на огне.
Добавить соль по вкусу. Рекомендую добавить зелень.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты