Рубленые куриные котлеты
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
451
ккал
-
Белки
39,8
грамм
-
Жиры
26,4
грамм
-
Углеводы
11,6
грамм
Ингредиенты
Куриное филе 2 штуки
Пшеничная мука 3 столовые ложки
Яйцо куриное 3 штуки
Сыр 150 г
Майонез 3 столовые ложки
Чеснок 3 зубчика
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Смешать яйца, майонез, муку, сыр до однородной массы. Выдавить чеснок. Добавить соль, перец.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
-
2. Помыть, мелко порезать куриное филе. Добавить в смесь. Перемешать.
-
3. Выкладывать смесь столовой ложкой на разогретую сковородку. Жарить на небольшом огне минут 5 с каждой стороны.
Совет к рецепту
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.