Рубленые котлеты с сыром
порции: 6
готовить: 30 минут
6
30 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
4
0
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
263
ккал
-
Белки
30
грамм
-
Жиры
12,6
грамм
-
Углеводы
7,8
грамм
Ингредиенты
порции
Куриная грудка 2 штуки
Сыр 200 г
Пшеничная мука 2 столовые ложки
Куриное яйцо 1 штука
Соль по вкусу
Лук 1 штука
Чеснок 3 зубчика
Растительное масло по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
-
1. Нарезать куриные грудки мелкими кусками.
-
2. Натереть сыр.
-
3. Нарезать луковицу как можно мельче. Выдавить чеснок.
-
4. Смешать курицу, сыр, лук, чеснок, пшеницу, яйцо, посолить. Все как следует размешать. Очень тщательно.
-
5. Выложить на раскаленную сковородку маленькими порциями, расплющить.
-
6. Обжаривать с каждой стороны по 3–5 минут на среднем огне.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.