Рыба святого Петра в маринаде в средиземноморском стиле
АВТОР: Ирена Изотова
порции: 2ГОТОВИТЬ: 2 часа 30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1511
200
74
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Тилапия
2 штукиЛимон
1 штукаОливковое масло
1/2стакана
Красное вино
0.3 стакана
Сладкий перец
1 штукаЗелень
35 гКрасный перец чили
по вкусуСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления4 часа 30 минут
Распечатать
1.Сделать поперечные надрезы на рыбе.
2.Перемешать все компоненты маринада.
3.Положить рыбу в маринад на два часа, время от времени переворачивая.
4.Запекать в духовке при температуре 200 градусов в течение 20-25 минут.
5.Рекомендуется подать к столу со свежим овощным салатом.
Популярные запросы:
Комментарии (3):
0
А как маринад-то делать?)
Похожие рецепты
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
2
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
1 час
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
50 минут
5
1
-1
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
1 час 45 минут
5
1
0
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
22 минуты
5
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
5
1
0