ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из тунца

Салат из тунца

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
567
30
45
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Консервированный тунец в собственном соку
90 г
Майонез
2 столовые ложки
Огурцы
90 г
Куриное яйцо
1 штука
Зеленый лук
15 г
Морская соль
по вкусу
Авокадо
90 г
Лимон
1 кусок
Молотый перец чили
по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Салат из тунца 186791 шаг 1
1Отварить яйцо вкрутую.
Фото шага рецепта Салат из тунца 186791 шаг 2
2Нарезать некрупно огурец.
Фото шага рецепта Салат из тунца 186791 шаг 3
3Небольшими кубиками нарезать очищенный авокадо.
Фото шага рецепта Салат из тунца 186791 шаг 4
4Полить авокадо лимонным соком.
Фото шага рецепта Салат из тунца 186791 шаг 5
5Смешать в миске для салата авокадо и огурец.
Фото шага рецепта Салат из тунца 186791 шаг 6
6Посолить.
Фото шага рецепта Салат из тунца 186791 шаг 7
7Очистить яйцо от скорлупы.
Фото шага рецепта Салат из тунца 186791 шаг 8
8Некрупно нарезать яйцо.
Фото шага рецепта Салат из тунца 186791 шаг 9
9Добавить яйцо в салат.
Фото шага рецепта Салат из тунца 186791 шаг 10
10Выложить в салат тунец.
Фото шага рецепта Салат из тунца 186791 шаг 11
11Некрупно нарезать зеленый лук.
Фото шага рецепта Салат из тунца 186791 шаг 12
12Добавить лук в салат.
Фото шага рецепта Салат из тунца 186791 шаг 13
13Добавить майонез, приправить чили и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат мимоза с тунцом
Автор: Олеся Потапова
6 порций
30 минут
0
1
0
Витаминный салат
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
15 минут
0
2
0
Салат рисовый с пастой "Океан"
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Салат из креветок
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
2
0
Винегрет с хамсой
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0