Стручки фасоли и гороха в масле
порции: 4
4 порции
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
22
1
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
210
ккал
-
Белки
10,6
грамм
-
Жиры
10,7
грамм
-
Углеводы
25
грамм
Ингредиенты
порции
Сливочное масло 2 столовые ложки
Стручковый зеленый горошек 500 г
Зеленая стручковая фасоль 500 г
Сахар по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
Распечатать
-
1. Стручки гороха очистить от жилок и сварить в кипящей подсоленной воде. Для сохранения зеленой окраски варить нужно в открытой просторной посуде, поддерживая сильное кипение.
-
2. Сваренные стручки откинуть на сито или дуршлаг, дать стечь воде, после чего переложить в кастрюлю и заправить маслом, а по желанию и сахаром.
-
3. Стручки фасоли, очистив от жилок, разрезать вдоль или нарезать в виде ромбиков, сварить так же, как стручки гороха, и заправить маслом, солью и перцем.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.