Тушеная курица с ананасами
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
235
ккал
-
Белки
30,6
грамм
-
Жиры
1,9
грамм
-
Углеводы
22,3
грамм
Ингредиенты
Куриное филе 500 г
Корень сельдерея 1 штука
Морковь 2 штуки
Консервированный ананас 1 банка
Инструкция приготовления
-
1. Морковку порезать четверть кружочками, слега обжарить на растительном масле.
-
2. Курицу порезать на маленькие кусочки, добавить к морковке на раскаленную сковороду, обжаривать, пока все мясо не побелеет снаружи. Посолить. Убавить огонь до среднего.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
3. Ананасы порезать кубиками и добавить к курице.
Шпаргалка
Как разделать ананас
-
4. Сок из банки и полстакана горячей воды вылить в курицу и тушить под крышкой 20–30 минут.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
Совет к рецепту
На гарнир хорошо подойдет отваренный рис. Со спагетти тоже вкусно.
Похожие рецепты
Курица с ананасами
Ингредиенты
Куриное филе 1 кг
Консервированный ананас 2 банки
Хреновуха 500 мл
Куриные шашлыки с ананасами в духовке
Ингредиенты
Куриное филе 300 г
Консервированный ананас 200 г
Соевый соус 100 мл
Кетчуп 100 г
Курица с рисом, ананасом и овощами
Ингредиенты
Рис 1 стакан
Морковь 1 штука
Куриное филе 400 г
Сладкий перец 1 штука
Лук-порей 1 штука
Цукини 200 г
Консервированный ананас 150 г
Куриные шашлычки с ананасами в духовке
Ингредиенты
Куриное филе 300 г
Консервированный ананас 200 г
Кетчуп 100 г
Соевый соус 100 мл
Куриное филе с огурцами, морковью и соевым…
Ингредиенты
Куриное филе 2 штуки
Морковь 2 штуки
Огурцы 2 штуки
Соевый соус по вкусу
Картофельное пюре с морковью и корнем сельдерея
Ингредиенты
Картофель 6 штук
Морковь 2 штуки
Корень сельдерея ½ штуки
Сливочное масло 70 г
Соль по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.