Тушеная курица с ананасами
порции: 4
готовить: 40 минут
4
40 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
31
3
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
235
ккал
-
Белки
30,6
грамм
-
Жиры
1,9
грамм
-
Углеводы
22,3
грамм
Ингредиенты
порции
Куриное филе 500 г
Корень сельдерея 1 штука
Морковь 2 штуки
Консервированный ананас 1 банка
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
-
1. Морковку порезать четверть кружочками, слега обжарить на растительном масле.
-
2. Курицу порезать на маленькие кусочки, добавить к морковке на раскаленную сковороду, обжаривать, пока все мясо не побелеет снаружи. Посолить. Убавить огонь до среднего.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
3. Ананасы порезать кубиками и добавить к курице.
Шпаргалка
Как разделать ананас
-
4. Сок из банки и полстакана горячей воды вылить в курицу и тушить под крышкой 20–30 минут.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
Совет к рецепту
На гарнир хорошо подойдет отваренный рис. Со спагетти тоже вкусно.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.