ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриная запеканка «Плезир»

Куриная запеканка «Плезир»

АВТОР: Mariia
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
45 минут
45 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
481
56
22
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное филе
3 штуки
Куриное яйцо
4 штуки
Репчатый лук
2 штуки
Сладкий перец
2 штуки
Твердый сыр
200 г
Соль
по вкусу
Укроп
½ пучка
Инструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Филе промыть и нарезать кусочками. Лук нарезать кольцами.
2Лук и филе обжарить на разных сковородах — филе почти до готовности, лук пропарить под крышкой.
3Болгарский перец нарезать полосами, мелко нарезать зелень.
4Натереть на мелкой тёрке сыр, яйца взбить с солью и перцем.
5Форму смазать подсолнечным маслом, выложить слоями — филе, лук, болгарский перец.
6Залить всё яйцами, сверху посыпать сыром.
7Выпекать в духовке 20-25 минут при 170 градусах, подать горячей.
спецпроекты
Похожие рецепты
Творожная запеканка с манкой
Автор: Бессмертный руфер
2 порции
50 минут
2
2
0