Зимние овощи, запеченные в духовке
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
240
ккал
-
Белки
4,9
грамм
-
Жиры
10,4
грамм
-
Углеводы
33,6
грамм
Ингредиенты
Лук-шалот 12 головок
Тыква баттернат сквош 350 г
Батат 350 г
Брюква 350 г
Корень сельдерея 350 г
Розмарин 1 столовая ложка
Чеснок 2 зубчика
Оливковое масло 3 столовые ложки
Инструкция приготовления
-
1. Нарезать очищенные овощи крупными кусочками, поместить в большую емкость, добавить тимьян, чеснок, оливковое масло, соль, перец и тщательно перемешать руками. Выложить на противень и запекать на верхнем уровне 35 минут.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву
Совет к рецепту
Духовка на 220 градусов.
Похожие рецепты
Овощной гарнир
Ингредиенты
Оливковое масло 3 столовые ложки
Лук-шалот 3 штуки
Зеленая стручковая фасоль 450 г
Чеснок 1 зубчик
Перец чили 1 штука
Савойская капуста 300 г
Шашлык из курицы с чесноком и розмарином
Ингредиенты
Куриная грудка 4 штуки
Оливковое масло 3 столовые ложки
Бальзамический уксус 1 столовая ложка
Чеснок 1 зубчик
Розмарин 1 столовая ложка
Курица с овощами и шалфеем
Ингредиенты
Корень сельдерея 1 штука
Брюква 400 г
Батат 2 штуки
Пастернак 2 штуки
Чеснок 2 зубчика
Оливковое масло 2 столовые ложки
Тмин ½ чайной ложки
Шалфей по вкусу
Куриная грудка 4 штуки
Прошутто по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Бараньи ребрышки провансаль
Ингредиенты
Бараньи ребра 450 г
Чеснок 2 головки
Розмарин 1 чайная ложка
Оливковое масло 3 столовые ложки
Молотый тмин 2 чайные ложки
Помидоры 2 штуки
Лук-шалот 2 штуки
Картофель 2 штуки
Вода 2 столовые ложки
Перец черный молотый ½ чайной ложки
Соль ½ чайной ложки
Ростбиф по‑домашнему
Ингредиенты
Говяжье филе 450 г
Чеснок 6 зубчиков
Розмарин 1 стебель
Оливковое масло 4 столовые ложки
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Стейк из лосося с вешенками от ресторана Медь
Ингредиенты
Лосось 300 г
Вешенки 60 г
Оливковое масло 40 мл
Чеснок 1 зубчик
Розмарин ½ стебеля
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.