ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Паста с цукини

Паста с цукини

АВТОР: Людмила Чумакова
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
746
12
41
80
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Зеленый горошек
10 г
Растительное масло
80 мл
Шпинат
10 г
Цукини
10 г
Листья мяты
10 г
Спагетти из твердых сортов пшеницы
220 г
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Цукини нарезать соломкой.
2Свежемороженый горошек, мяту и растительное масло пробить вместе блендером.
Блендер представляет собой главную деталь — «ногу», на которую крепятся разные насадки. Главная задача блендера — измельчение продуктов. Блендеры бывают погружными, стационарными и портативными. С помощью блендера можно приготовить суп-пюре, смузи, взбить, например, белки или пробить в крошку орехи и лед.
Инструмент
Блендер
4В спагетти добавить полученное пюре из горошка и цукини. Тушить вместе на сковороде.
Корочка на чугуне получается враз, он прекрасно держит и отдает тепло, поэтому с тушением, томлением и прочими долгосрочными задачами он справляется на отлично. От советских чугунных сковородок современные (например, французские Le Creuset) — отличаются тем, что их внутренняя поверхность покрыта эмалью, значит, их не надо прокаливать.
Инструмент
Сковорода чугунная
5Добавить шпинат. Выложить на тарелки, сверху посыпать кедровыми орехами.
популярные запросы:
Спагетти
Пицца в духовке
Макароны
Итальянская пицца
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:

Хорошие рецепты с редиской

Как приготовить салат с редиской, окрошку и редиску на закуску

Что такое тачин

И как его готовить
Похожие рецепты
Уха с копченой головой лосося и мисо
Уха с копченой головой лосося и мисо
Автор: Еда
10 порций
2 часа
0
1
0
Семга на углях с соусом терияки
Семга на углях с соусом терияки
Автор: Еда
10 порций
45 минут
0
1
0
Семга, копченная на хвое
Семга, копченная на хвое
Автор: Еда
10 порций
45 минут
0
2
0
Свиные ребра в яблочной глазури на гриле
Свиные ребра в яблочной глазури на гриле
Автор: Еда
6 порций
1 час
0
2
0
Салат весенний
Салат весенний
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
0
0
Курица карри
Курица карри
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
40 минут
0
0
0
Адыгейский сыр на сковороде
Адыгейский сыр на сковороде
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
0
0
Коврижка с изюмом, сушеной вишней и орехами
Коврижка с изюмом, сушеной вишней и орехами
Автор: Алёна Казавчинская
12 порций
1 час
0
0
0
Лазанья с грибами и помидорами
Лазанья с грибами и помидорами
Автор: Алёна Казавчинская
4 порции
1 час
0
0
0
Свиная рулька запеченная в духовке
Свиная рулька запеченная в духовке
Автор: Изабелла Грачева
12 порций
2 часа 30 минут
0
0
0